東京から近くて行きやすい、プチ湯治向きの温泉はないかなぁ…。そんなとき見つけたのが、神奈川県の湯河原温泉。 東京から東海道線で約1時間半。意外と近い温泉地なのに「行ったことがない」という方も多いのではないでしょうか。わた...

仕事の疲れが取れない、なんとなく体がだるい……そんな慢性的な不調が続いているとき、わたしはプチ湯治に出かけます。 「湯治」と聞くと、何週間も温泉地に滞在する昔ながりの療法をイメージするかもしれません。でも「プチ湯治」なら...

草津温泉でプチ湯治に目覚めて以来、次は日本有数の温泉地へ——そこで訪れたのが大分県・別府温泉です。 今回は自分の誕生日お祝いを兼ねて、商船三井さんふらわあ（フェリー）で大阪から別府へ向かうという少し特別なルートで訪れまし...

「最近、なんだかずっと疲れている」「病院に行くほどではないけど、からだがだるい」——そんな慢性的な不調を感じている方に、ぜひ知ってほしいのが『湯治（とうじ）』という日本古来の療養法です。 わたし自身、子宮筋腫と重度一歩手...

「最近、なんだかずっと疲れている」「短い休みでもからだをリセットしたい」——そんな思いで向かったのが、秋田県・八幡平にある新玉川温泉。 草津温泉でプチ湯治に目覚めて以来、次はもっとパワフルな温泉を…と探していたところ出会...

肩こり、頭痛、冷え性、なんとなくずっとしんどい——。そんな慢性的な不調を抱えながら、「病院に行くほどでもない」「でもマッサージでもあまりよくならない…」と日々をやり過ごしていた私が、思い切って試してみたのが草津温泉での1...